Som barn manglede jeg det selvværd, der kunne bære mig gennem livets udfordringer. Negative tankemønstre og begrænsende overbevisninger holdt mig fast, indtil jeg besluttede at tage styringen over mit eget liv. Gennem en personlig rejse mod indre styrke og selvaccept har jeg ikke bare frigjort mig selv – jeg har skabt et liv, der føles autentisk og fuld af mening.

I dag brænder jeg for at hjælpe andre kvinder med at gøre det samme. Med en baggrund og uddannelse som metakognitiv terapeut fra Mind Institute og som uddannet cyklusformidler, kombinerer jeg evidensbaserede metoder med en nærværende og tryg tilgang, der giver dig de værktøjer, du har brug for til varig forandring.

Jeg tror på, at alt det, du har brug for, allerede bor i dig. Min opgave er at hjælpe dig med at finde ind til det, styrke dit potentiale og give dig værktøjerne til at skabe de forandringer, du virkelig drømmer om. Gennem forståelse af dine tankemønstre og strategier lærer du, hvordan du kan tage styringen over din energi og være skaberen af din egen virkelighed.

Samtidig bruger jeg viden om din krops cyklus og hormoner som en styrke, der hjælper dig med at arbejde med din natur i stedet for imod den – så du kan navigere gennem hverdagens udfordringer med indsigt, balance og overskud.

Ægte forandring sker, når vi tager ansvar og kontrollen hjem. Jeg møder dig med både professionalisme og empati, så du føler dig set, støttet og klar til at tage næste skridt. Gennem mine forløb og workshops arbejder vi sammen om at finde ind til kernen af dig, skabe klarhed og hjælpe dig til at stå stærkt i dig selv – både i tanke, handling og energi.