Vi starter d. 17. februar, hvor der vil blive låst op for uge 1.

Nogle dage inden startdatoen vil du få adgang til The Growth Journey & introduktionsvideoerne til forløbet, hvortil der er nogle forberedelser du kan kigge på, inden vi går rigtigt igang d. 17. februar.

Forløbet er designet, så du arbejder målrettet uge for uge, hvor du får adgang til nye moduler og værktøjer, der bygger videre på hinanden. Det kræver din aktive deltagelse for at skabe de forandringer, du drømmer om – og her får du alt, hvad du har brug for, for at lykkes:

• Få nye indsigter: Gennem inspirerende videoer og guidede øvelser bliver du klogere på dine tanke- og handlemønstre og lærer, hvordan du kan vende dem til din fordel.

• Træn effektive værktøjer: Øvelserne er skabt til at skabe reelle, konkrete forandringer i din hverdag. Jo mere du engagerer dig i dem, desto stærkere vil din udvikling blive.

• Dyk ned i refleksionsark og lydfiler: Disse materialer hjælper dig med at fordybe dig og integrere det, du lærer, i dit eget liv. Refleksionsarbejdet er en nøgle til at gøre læringen personlig og meningsfuld.

• Bliv en del af et fællesskab: Du får adgang til et unikt udviklingsfællesskab, hvor du kan dele erfaringer, stille spørgsmål og finde støtte og motivation fra ligesindede, der også arbejder på deres vækstrejse.

Desto mere du engagerer dig i dette fællesskab og de møder der vil komme løbende, desto mere får du ud af forløbet.

Forløbet er ikke blot en passiv læringsoplevelse – det er en aktiv proces, hvor du lærer at tage styringen, bryde begrænsende mønstre og bygge det liv, du ønsker.

Med de kombinerede elementer af indsigt, træning og fællesskab er du garanteret en stærk platform for vækst, så længe du møder op med en villighed til at bruge værktøjerne aktivt i din hverdag.

The Growth Journey er et onlineforløb, der strækker sig over 5 uger. Det er fleksibelt designet, så du kan tilpasse det til din hverdag. Hver uge åbnes der for nye moduler, som indeholder:

• Inspirerende videoer, der guider dig gennem ugens tema.

• Lydfiler, som du kan lytte til når som helst for at finde ro og inspiration.

• Reflektionsøvelser og opgaver, som hjælper dig med at implementere det, du lærer, i din hverdag.

• Adgang til et fællesskab af ligesindede, der støtter, motiverer og inspirerer dig.

• Der vil løbende komme Live Q&A’s i den lukkede Facebook gruppe og Community Calls på Google Meet.

Du kan tilgå materialet, hvor og hvornår det passer dig, og du har adgang til det i 6 måneder efter forløbet, så du kan vende tilbage til det igen og igen.

Forløbet er fleksibelt, men for at få mest muligt ud af det anbefales der, at du afsætter ca. 2-3 timer om ugen. Det inkluderer at se videoer, lytte til lydfiler og lave refleksionsøvelser.

Når du tilmelder dig The Growth Journey, får du:

• Adgang til 5 ugers undervisning i form af videoer, lydfiler og refleksionsopgaver.

• En dybdegående indsigt i, hvordan du kan skabe ro, styrke dit selvværd og tage styring over dit liv.

• Guidede meditationer og visualiseringer, der hjælper dig med at finde klarhed og fokus.

• En værktøjskasse af metoder, som du kan bruge til at håndtere grublerier, bekymringer og stress.

• Et støttende community, hvor du kan stille spørgsmål, dele din rejse (hvis du vil) og finde motivation.
  Herunder Live Q&A’s med Ida-Marie og fælles Community calls med hele gruppen.

• Bonusmateriale som fx diverse modeller, eksklusive e-bøger, energigiverlister, cyklusrefleksioner og øvelser i grænsesætning mm.

Du investerer i en unik kombination af metakognitiv terapi, kropslig forståelse og personlig vækst.

Fordi det er designet til DIG, der:

• Ønsker en varig forandring og konkrete redskaber, der virker i praksis.

• Vil have en kombination af professionel viden og personlig erfaring.

• Søger et trygt sted at udvikle dig – med ligesindede, der motiverer og inspirerer.

• Drømmer om at tage styringen over dine tanker, følelser og livsretning.

Du behøver ikke være “helt nede” for at deltage – forløbet er for alle, der ønsker at vækste og leve et liv, der føles let og meningsfuldt.

Jeg har stor tillid til, at du vil få stor værdi ud af The Growth Journey, forudsat at du engagerer dig aktivt i materialet og forløbet.

Hvis du er utilfreds og ikke føler du har fået værdi ud af forløbet kan du få en fuld refusion, hvis du anmoder om det indenfor 30 dage efter du har købt forløbet.

• Du har adgang til materialet i 6 måneder, så du kan vende tilbage til det, når du har brug for det.

• Alt foregår online, og du kan tilgå det fra både computer, tablet og mobil.

• Du vil være del af et fællesskab, hvor der er plads til spørgsmål, refleksion og motivation. Du behøver ikke dele personlige detaljer, men fællesskabet er her for at støtte dig og give dig energi. At være omgivet af mennesker, der deler din rejse, gør forløbet endnu mere kraftfuldt. Dette foregår i en lukket Facebookgruppe, hvor alle deltagere samles.

• Ida-Marie afholder løbende Live Q&A’s inde i Facebook gruppen & der vil derudover være Community Calls løbende på Google Meet.
  

• Alt materiale vil blive sendt enten inde i Facebook gruppen eller på mail, så man kan gense, såfremt man ikke har mulighed for at deltage på dagen.

• Datoer fremkommer efter man har købt forløbet løbende i Facebook gruppen.

• Forløbet kræver ikke andet end din vilje til at investere tid og energi i dig selv.

Lad mig dele, hvorfor jeg er kvalificeret til at guide dig på din rejse.

Jeg er certificeret i metakognitiv terapi, en autoriseret uddannelse, og derudover er jeg uddannet cyklusformidler. Men vigtigst af alt har jeg brugt de sidste 8 år på at dedikere mig til min egen selvudviklingsrejse. Det har ikke kun givet mig teoretisk indsigt, men også praktisk erfaring med, hvordan man skaber varige forandringer i sit liv.

Jeg har selv taget de modige skridt, der ofte føles umulige:

• Jeg har rejst alene til Bali og Portugal og fundet styrke og ro i mit eget selskab.

• Jeg har startet på ny i både Aarhus og København, bygget en ny omgangskreds og skabt et liv, der nærer mig.

• Jeg har sprunget ud som selvstændig og bygget min drøm fra bunden – uden en detaljeret plan, men med tillid til, at jeg kunne klare det.

I løbet af de sidste mange år har jeg lært at forstå og arbejde med mine egne tanker og overbevisninger. Det har været nøglen til at skabe et liv, der harmonerer med mit hjerte og mine dybeste drømme.

Jeg lever de principper, jeg lærer fra mig. Jeg ved, hvordan det er at føle sig fastlåst, og jeg ved, hvordan man bryder fri. Jeg står her i dag med erfaring, værktøjer og en passion for at hjælpe dig med at finde din egen vej – fordi jeg selv har gået den.

Sidste tilmelding til The Growth Journey er d. 16. februar kl. 23:59.